Wenn sich alles zu viel anfühlt.
Wenn du nicht mehr weiter weißt.
Wenn du einfach nur raus willst – aus dem Gefühlswirrwarr.
Dann bist du hier genau richtig.
Meine Unterstützung für dich:
Die Gefühls-Sprechstunde
Du funktionierst im Alltag, erfüllst Erwartungen, lächelst, tust, machst und bist für alle da, außer für dich selbst. Innerlich bist du erschöpft.
Vielleicht hast du dich schon mal in einer mit einer Decke über dem Kopf vor der Welt versteckt, und warst überfordert vom Alltag und seinen ganzen Herausforderungen.
Und jetzt fragst du dich: Wie soll ich da bloß wieder rausfinden? Du musst den Weg nicht kennen – du darfst einfach erst mal ankommen.
Ich bin Karoline, psychologische Beraterin und Emotionscoach.
Ich kenne diese tiefen emotionalen Löcher und Auf und Abs aus meinem eigenen Leben damals. Diese Zeiten, in denen nichts mehr leicht ist. In denen du denkst, du musst „stark bleiben“ oder „nur noch schnell das“, obwohl du dich nur noch nach Ruhe und Verständnis sehnst.
Ich habe Wege gefunden, wie man auch in schwierigen Momenten wieder zurück zu innerer Stabilität findet.
Aus tagelanger Niedergeschlagenheit wurde ein Tag und aus einer aussichtslosen Lage wurde mindestens eine Lösung.
Und genau diese Erfahrungen, Tools und Impulse teile ich mit dir.
Ich bin Karoline, psychologische Beraterin und Emotionscoach.
Ich kenne diese tiefen emotionalen Löcher und Auf und Abs aus meinem eigenen Leben damals. Diese Zeiten, in denen nichts mehr leicht ist. In denen du denkst, du musst „stark bleiben“ oder „nur noch schnell das“, obwohl du dich nur noch nach Ruhe und Verständnis sehnst.
Ich habe Wege gefunden, wie man auch in schwierigen Momenten wieder zurück zu innerer Stabilität findet.
Aus tagelanger Niedergeschlagenheit wurde ein Tag und aus einer aussichtslosen Lage wurde mindestens eine Lösung.
Und genau diese Erfahrungen, Tools und Impulse teile ich mit dir.
Die Gefühls-Sprechstunde
In einem persönlichen 1:1-Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation – mit Mitgefühl, Klarheit und ohne Bewertung.
Ich sehe dich, wie du wirklich bist. Ich verurteile dich nicht, wenn du verzweifelt oder wütend bist.
Und auch nicht, wenn du in Gefühlen steckst, in denen du nicht weiter weißt.
Deine Unterstützung: Die Gefühls-Sprechstunde
In einem persönlichen 1:1-Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation – mit Mitgefühl, Klarheit und ohne Bewertung.
Ich sehe dich, wie du wirklich bist. Ich verurteile dich nicht, wenn du verzweifelt oder wütend bist.
Und auch nicht, wenn du in Gefühlen steckst, in denen du nicht weiter weißt.
Was dich erwartet:
- Praktische Erste-Hilfe-Tools
Du bekommst alltagstaugliche Werkzeuge, die dir sofort Erleichterung bringen können. - Sanfte Orientierung im Gefühlschaos
Wir nehmen deine emotionale Lage unter die Lupe. - Dein individueller Notausgang
Gemeinsam erarbeiten wir einen Ausweg – ganz auf dich abgestimmt.
Für dich, wenn du spürst…
„Ich kann gerade nicht mehr.“
„Ich brauche jemanden, der mich versteht.“
„Ich möchte raus aus diesem Gefühl – aber wie?“
Dann ist diese Sprechstunde ein sicherer Raum für dich.
So läuft’s ab:
Fülle das Anmeldeformular weiter unten aus.
Du erhältst eine E-Mail mit einem kurzen Fragebogen zu deiner aktuellen Situation und ich schalte dir meinen Kalender frei für einen Termin.
In etwa 60 Minuten erarbeiten wir gemeinsam deine persönlichen Erste-Hilfe-Maßnahmen.
Die Gefühls-Sprechstunde ist für dein Wohlbefinden unbezahlbar und momentan für dich kostenfrei.
Was dich erwartet:
- Praktische Erste-Hilfe-Tools
Du bekommst alltagstaugliche Werkzeuge, die dir sofort Erleichterung bringen können. - Sanfte Orientierung im Gefühlschaos
Wir nehmen deine emotionale Lage unter die Lupe. - Dein individueller Notausgang
Gemeinsam erarbeiten wir einen Ausweg – ganz auf dich abgestimmt.
Für dich, wenn du spürst…
„Ich kann gerade nicht mehr.“
„Ich brauche jemanden, der mich versteht.“
„Ich möchte raus aus diesem Gefühl – aber wie?“
Dann ist diese Sprechstunde ein sicherer Raum für dich.
So läuft’s ab:
Fülle das Anmeldeformular weiter unten aus.
Du erhältst eine E-Mail mit einem kurzen Fragebogen zu deiner aktuellen Situation und ich schalte dir meinen Kalender frei für einen Termin.
In diesem Termin erarbeiten wir gemeinsam deine persönlichen Erste-Hilfe-Maßnahmen.
Die Gefühls-Sprechstunde ist für dein Wohlbefinden unbezahlbar und momentan für dich kostenfrei.
Vertraue deinem Gefühl
Wenn dein Herz sich nach Erleichterung sehnt, nach mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe – dann ist das kein Zufall.
Manchmal ist es genau dieser eine Schritt, der alles verändert.
Melde dich jetzt an.
Ich bin da – wenn du bereit bist.
Von Herzen,
Deine Karoline
Vertraue deinem Gefühl
Wenn dein Herz sich nach Erleichterung sehnt, nach mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe – dann ist das kein Zufall.
Manchmal ist es genau dieser eine Schritt, der alles verändert.
Melde dich jetzt an.
Ich bin da – wenn du bereit bist.
Von Herzen,
Deine Karoline