Akut-Gefühlskrisen-Sprechstunde
Deine Rettung bei emotionalem Chaos!
Wenn die Dunkelheit dich zu überwältigen droht
Es ist dunkel. Du sitzt heulend am Boden, zusammengekauert in der Ecke. Es gibt gerade keinen Ort, an dem du lieber wärst. Nur du allein mit dir und deinen Gedanken. Der Kopf dreht sich mit all seiner Finsternis, die Gefühle spielen verrückt.
Eben warst du noch die starke, strahlende Person, die alles mit einem Lächeln auf den Lippen macht. Immer nett, lieb, freundlich und vor allem angepasst. Angepasst an die Erwartungen deiner Nachbarn, deiner Kollegen, deiner Familie.
Der Ausweg aus der Endlosschleife
Du sitzt heulend im Dunklen am Boden, zusammengekauert in der Ecke. Weißt nicht, wie du jemals aus dieser scheinbaren Endlosschleife herauskommen sollst.
Gute Ratschläge kannst du jetzt nicht gebrauchen.
Du brauchst Lösungen!
Hi, ich bin Karoline!
Ich bin psychologische Beraterin und Emotionscoach.
In meinem Leben hatte ich mehr als einmal (eher so 1000 Male) heftige Gefühlsstürme in mir. In diesen Momenten wusste ich nicht, wie ich damit umgehen soll. Das Ergebnis: tagelange Niedergeschlagenheit und doch keine Lösung des Problems.
Erst mit den Jahren lernte ich durch verschiedene Coachings bestimmte Methoden und Möglichkeiten kennen, damit richtig umzugehen.
Aus tagelang wurde ein Tag und aus keine Lösung wurde mindestens eine Lösung.
Jetzt möchte ich dir meine erfolgreich erprobten Tricks verraten und Soforthilfen für jede Gefühlslage an die Hand geben.
Hör mal in dich hinein und frage dich, was dein Herz möchte.
Was ist das genau?
Das sind ca. 60 Minuten mit mir persönlich in denen wir:
- Deine akute Gefühlslage unter die Lupe nehmen
- Du praktische Erste-Hilfe-Tools erhältst, um den nächsten Gefühlssturm zu bewältigen
- Wir gemeinsam einen Notausgang erarbeiten, der auf dich abgestimmt ist
- Dein Unterbewusstsein mit einem unterstützenden Audio stärken, das dir hilft, an deinen sicheren inneren Ort zu reisen.
Bereit für den ersten Schritt?
Lass uns zusammen an deiner inneren Stärke arbeiten!
So funktioniert es:
- Melde dich zur Akut-Gefühlskrisen-Sprechstunde über das Formular unten an.
- Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung eine E-Mail mit einem ersten Fragebogen zu deiner Situation.
- Du füllst den Fragebogen aus und sendest ihn ab.
- Wir vereinbaren per E-Mail einen zeitnahen Termin.
- In ca. 60 Minuten erarbeiten wir gemeinsam deine persönlichen Erste-Hilfe-Maßnahmen.