Du bist stark. Immer.
Du funktionierst. Immer.
Du lächelst Schmerzen weg. Immer.
Du weinst nicht. Niemals.
Und ich fühle mit dir.
Von Leid über Tränen zu Erleichterung durch Fühlen
Du bist stark. Immer.
Du funktionierst. Immer.
Du lächelst Schmerzen weg. Immer.
Du weinst nicht. Niemals.
Und ich fühle mit dir.
Von Leid über Tränen zu Erleichterung durch Fühlen
Dein kostenfreier Workshop:
„Tränenreise“
Vielleicht bist du der Mensch, der jederzeit die Stütze für die Familie ist. Du bist stark, weil du es sein musst. Du hältst alle zusammen und bist für alle da. Jederzeit.
Wenn ein Geburtstag ansteht: Du planst eine Feier, backst einen Wunschkuchen, besorgst Geschenke, verpackst sie liebevoll, dekorierst festlich und legst der Familie schicke Kleidung raus. Weil dir klar ist, dass jeder Mensch es verdient, mindestens einmal im Jahr für sein Dasein gefeiert zu werden. Du willst ihn wertschätzen und tust deshalb alles dafür. Auch, wenn du mit erhöhter Temperatur, Gliederschmerzen und Watte im Kopf kaum geradeaus gucken kannst. Es ist niemand da, der dir hilft. Du bist verzweifelt und niemand merkt es. Denn du bist stark. Immer.
In meinem kostenfreien Online-Workshop „Tränenreise“ am 23.11.25 ab 17 Uhr findest du einen Raum, der dir es ermöglicht Schwäche zu zeigen. Du darfst loslassen und musst nicht die Starke sein für alle. Du darfst einfach sein, für dich. Nicht für andere. Tränen und Emotionen dürfen ungehindert fließen.
„Das sind die Starken, die unter Tränen lachen, eigene Sorgen verbergen und andere glücklich machen.“
Vielleicht bist du der Mensch, der jederzeit für alle funktioniert. Der Job läuft wie geschmiert, der Haushalt auch. Tiere und Menschen werden von dir optimal versorgt. Jederzeit.
Bei dir sieht alles mühelos aus. Du erhältst oft Komplimente, wie gut du organisiert du im Job und im Haushalt bist, wie freundlich du zu Kollegen und zur Familie bist, wie geordnet und toll doch alles ist. Aber niemand sieht: Das ist Schwerstarbeit. Kaum Luft zum durchatmen für dich. Du verstellst dich, passt dich den Umständen an und trägst eine Maske. Weißt du überhaupt noch, wer du darunter bist?
Bei der Tränenreise darfst du genau diese Maske ablegen und dich verletzlich zeigen. Du musst dich hier an niemanden anpassen, sondern darfst ins Fühlen kommen. Nur für dich. Du darfst dir eingestehen, was du alles leistest und wie viel Energie dich das kostet. Nach der Reise wird dein Herz leichter und du siehst klarer, was wirklich wichtig ist in deinem Leben.
„Tränen reinigen das Herz.“
Vielleicht bist du der Mensch, der Krankheiten und Schicksalsschläge weglächelt. Der immer zu sich und anderen sagt: „Alles ist gut. Es könnte viel schlimmer sein.“
Diese Sätze sollen das eigene Leid lindern, bewirken allerdings langfristig das Gegenteil. Wenn alles gut ist, drückst du die Trauer, Angst oder Wut weg. Damit stauen sich deine Gefühle an, bis sie irgendwann explodieren. Das kann ein Nervenzusammenbruch sein, eine Depression, ein Burn-out, chronische Rückenschmerzen, ein Bandscheibenvorfall, Rheuma uvm. Dein Körper und Geist suchen sich ihren Weg, damit du endlich Gefühle lebst. Und wenn es durch starke körperliche Schmerzen ist.
Die Tränenreise erlaubt dir, dich fallen zu lassen. Sie führt dich tief durch deine unterdrückte Gefühlswelt. Sie ist der Raum, in dem du DU sein darfst. Ein Raum, in dem ich dich halte und du nicht in deinem emotionalen Schmerz untergehen wirst. Ich fange dich auf. Am Ende der Reise kommt die große innere Erleichterung. Und wer weiß, vielleicht verbessern sich danach deine körperlichen Symptome.
Vielleicht bist du der Mensch, der niemals weint. Du nimmst Trauer wahr, hast aber keine Tränen (mehr) in dir.
Du bist dir bewusst, dass es Gefühle gibt, und kennst sie alle beim Namen. Doch weißt du noch, wie sie sich anfühlen? Wir verdrängen gerne schlimme Erfahrungen und sperren sie in unserem inneren Keller ein.
„Bloß nicht die Tür dazu öffnen, dann beginnt der tiefe Schmerz von vorne und wird mich umbringen.“, denkst du.
Ganz klar NEIN. Öffnest du die Tür ein kleines Stück, kommt auch nur ein Teil des Schmerzes. Ein Bruchteil der Gefühle von damals, die dir deine Tränen gestohlen haben.
Möchtest du wieder mehr spüren? Dann ist die Tränenreise die Gelegenheit dazu. Ein Raum für dich, um dich mit deinem Geist und Körper zu verbinden. Ganz tief, ganz ohne Erwartungen. Wenn Tränen fließen, ist das ein Zeichen deines Selbst, dass du bereit bist dir deine Vergangenheit anzusehen. Und auch wenn keine Tränen fließen, ist das okay. Dann braucht es einfach mehr Zeit. In jedem Fall kommst du bei der Tränenreise ins intensive Spüren von lang unterdrückten Gefühlen.
Vielleicht bist du der Mensch, der niemals weint. Du nimmst Trauer wahr, hast aber keine Tränen (mehr) in dir.
Du bist dir bewusst, dass es Gefühle gibt, und kennst sie alle beim Namen. Doch weißt du noch, wie sie sich anfühlen? Wir verdrängen gerne schlimme Erfahrungen und sperren sie in unserem inneren Keller ein.
„Bloß nicht die Tür dazu öffnen, dann beginnt der tiefe Schmerz von vorne und wird mich umbringen.“, denkst du.
Ganz klar NEIN. Öffnest du die Tür ein kleines Stück, kommt auch nur ein Teil des Schmerzes. Ein Bruchteil der Gefühle von damals, die dir deine Tränen gestohlen haben.
Möchtest du wieder mehr spüren? Dann ist die Tränenreise die Gelegenheit dazu. Ein Raum für dich, um dich mit deinem Geist und Körper zu verbinden. Ganz tief, ganz ohne Erwartungen. Wenn Tränen fließen, ist das ein Zeichen deines Selbst, dass du bereit bist dir deine Vergangenheit anzusehen. Und auch wenn keine Tränen fließen, ist das okay. Dann braucht es einfach mehr Zeit. In jedem Fall kommst du bei der Tränenreise ins intensive Spüren von lang unterdrückten Gefühlen.
„Ich ehre meine Tränen. Sie sind Ausdruck meiner Lebendigkeit.“
Am 23.11.25 ab 17 Uhr erwarten dich online per Zoom in ca. 1,5 Stunden:
- Woher Tränen kommen und warum sie ein Geschenk sind
- Warum du (vielleicht) keine Tränen hast
- eine tiefe Meditation, um deinen schmerzhaften Gefühlen zu begegnen
- Zeit und Raum, um diese Gefühle intensiv zu spüren
- Reflektion, was die Botschaft dahinter ist
- spürbare Erleichterung im Innen
- ein Geschenk am Ende zur nachhaltigen Entlastung
Ich bin Karoline, psychologische Beraterin und Emotionscoach.
Mir ist es eine Herzensangelegenheit Menschen dabei zu begleiten durch das Annehmen, Verstehen und Zulassen ihrer Gefühle ihr Leben wieder in allen Farben und Facetten wahrzunehmen und den Mut finden ihren Herzensweg zu beschreiten.
Ich kenne die Höhen und Tiefen tränenreicher emotionaler Achterbahnfahrten nur zu gut. Rückblickend hätte ich mir manches ersparen können, wenn ich früher meinen Tränen immer freien Lauf gelassen hätte. Dann hätten mich Angst und Trauer nicht ständig von meinem Herzensweg und einem gelassenen Leben abgehalten.
Ich weiß, wie kraftvoll und stärkend Tränen sein können, daher gebe ich dir die Gelegenheit sie zu spüren.
In meinem Workshop möchte ich dir einen Raum geben, um dich einmal deinen Gefühlen intensiv hinzugeben und so durch Tränen hinterher echte Erleichterung zu spüren.
Ich bin Karoline, psychologische Beraterin und Emotionscoach.
Mir ist es eine Herzensangelegenheit Menschen dabei zu begleiten durch das Annehmen, Verstehen und Zulassen ihrer Gefühle ihr Leben wieder in allen Farben und Facetten wahrzunehmen und den Mut finden ihren Herzensweg zu beschreiten.
Ich kenne die Höhen und Tiefen tränenreicher emotionaler Achterbahnfahrten nur zu gut. Rückblickend hätte ich mir manches ersparen können, wenn ich früher meinen Tränen immer freien Lauf gelassen hätte. Dann hätten mich Angst und Trauer nicht ständig von meinem Herzensweg und einem gelassenen Leben abgehalten.
Ich weiß, wie kraftvoll und stärkend Tränen sein können, daher gebe ich dir die Gelegenheit sie zu spüren.
In meinem Workshop möchte ich dir einen Raum geben, um dich einmal deinen Gefühlen intensiv hinzugeben und so durch Tränen hinterher echte Erleichterung zu spüren.
Dieser kostenfreie Workshop ist für...
…Menschen, die immer stark sein und immer funktionieren müssen. Für Menschen, die in ihrem Leben zu viel geweint haben. Für Menschen, die gar nicht mehr weinen können. Für Menschen, die ihre Tränen und Gefühle als Nichts abtun.
Kurzum: Dieser Workshop ist für DICH.
Da dies eine sehr intime persönliche Reise ist, möchte ich, dass du dich sicher fühlst. Sicher genug, um dich wirklich ins Gefühl fallen zu lassen. Richte dir daher gern einen ruhigen ungestörten Ort ein und schalte alles auf lautlos (Es findet sich bestimmt jemand, der mit Partner, Kind und Hund einen Ausflug macht oder sie zu sich einlädt. Oder du findest in einem Gästezimmer bei Freunden Unterschlupf…)
In diesem sicheren , geschützten Raum darfst auch gerne deine Kamera ausschalten.
Es wird dieses Mal keine Aufzeichnung geben.
Melde dich hier an, um am 23.11.25 ab 17 Uhr dabei zu sein. Den Link zum Zoom sende ich dir nach Anmeldung per E-Mail zu.
Ich freu mich auf dich Herzensmensch,
Deine Karoline
>> Die Anmeldefrist ist abgelaufen. Trage dich bei meinem Newsletter ein und ich informiere dich, sobald wieder ein Event ansteht. <<