Häufig merken wir gar nicht, dass wir nur eine Nebenrolle in unserem eigenen Leben spielen. Denn die Herausforderungen des Alltags und die Erfüllung der Erwartung der anderen an uns, kosten uns Zeit und Kraft. Da bleibt kein Platz für Selbstreflektion, Selbstentwicklung oder selten für Selbstliebe. Tut man etwas für sich selbst, wird man als Egoist abgestempelt. Aber ist es falsch, sich um sich selbst zu kümmern? Nur, wer mit sich selbst im Reinen ist, gibt gerne und nimmt auch die Hürden des Lebens mit mehr Leichtigkeit.